Enrico Sablotny wurde 1987 in Witten geboren und wuchs in Dortmund auf – ein echtes Pottkind also. Dort machte er auch seine Ausbildung, tingelte anschließend eine Weile durch Deutschland, arbeitete kurze Zeit auf Mallorca und landete 2012 letztendlich in Köln.

Daniel Weber arbeitet seit 2015 als selbständiger Personal Trainer und unterstützt Menschen in und rund um Münster auf dem Weg zu einem gesünderen Lifestyle.

Sie kündigte, machte eine Massage-Ausbildung und spezialisierte sich auf Mütter, Schwangere und Babys. Ein immer wiederkehrendes Thema: Schlaf. Besser gesagt: Schlafmangel.

Wenn Vadim Otto Ursus von seinem bisherigen Werdegang erzählt, ist es kaum zu glauben, dass dieser Mann erst 28 Jahre (2020) alt ist. Aufgewachsen zwischen Berlin-Mitte und Prenzlauer Berg verschlug es ihn nach seiner Ausbildung schon bald in die Ferne, um von den Besten zu lernen.

Seit Anfang 2021 betreibt Christina Bruns ihr erstes eigenes Studio in Wien. Wir haben mit der 30-Jährigen über Yoga, Selbständigkeit und Erwartungsdruck gesprochen.

Probiere es selber aus.

Tipps für erholsame Winternächte

Sandra Jakisch arbeitet als Resilienz Coachin in Berlin. Die 47-Jährige unterstützt ihre KlientInnen dabei, Stress zu regulieren, ihr Selbstwertgefühl zu stärken und ihre Ressourcen zu aktivieren.